Programa Más Adultos Autovalentes: Beneficios y Cómo Inscribirse
El Programa Más Adultos Autovalentes (EMPAM) es el programa del MINSAL que detecta el estado de salud de los adultos mayores de 65 años inscritos en Fonasa. Incluye el Examen de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPAM) y derivación a intervenciones gratuitas de actividad física, estimulación cognitiva y cuidado preventivo para mantener la autovalencia.
Una de las grandes preocupaciones de las familias chilenas es cómo mantener la salud y la independencia de sus adultos mayores sin incurrir en gastos enormes. El sistema público tiene un programa específico para eso: el seguimiento preventivo del adulto mayor desde los 65 años, con herramientas para detectar deterioro funcional y cognitivo antes de que avance.
¿Qué es el EMPAM y en qué consiste?
El Examen de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPAM) es un control gratuito anual para personas mayores de 65 años inscritas en Fonasa. Se realiza en el CESFAM o consultorio y tiene una duración aproximada de 45-60 minutos.
El EMPAM evalúa:
- Estado funcional: capacidad para realizar actividades de la vida diaria (caminar, bañarse, comer, vestirse) mediante escalas validadas (Barthel, Katz).
- Estado cognitivo: minitest cognitivo (MMSE abreviado) para detectar signos tempranos de deterioro cognitivo o demencia.
- Estado nutricional: peso, talla, IMC, circunferencia de pantorrilla (indicador de masa muscular).
- Estado emocional: escala de depresión geriátrica (GDS-15) para deteción de depresión.
- Riesgo de caídas: prueba de Timed Up and Go (TUG), que mide velocidad y equilibrio al levantarse y caminar.
- Polifarmacia: revisión de todos los medicamentos que toma el adulto mayor para detectar interacciones o medicamentos innecesarios.
Clasificación del adulto mayor según el EMPAM
Según los resultados, el adulto mayor se clasifica en una de tres categorías:
| Categoría | Descripción | Intervención |
|---|---|---|
| Autovalente | Independiente para todas las actividades | Talleres preventivos, EMPAM anual |
| En riesgo | Algunas dificultades funcionales o cognitivas leves | Programa de intervención específico, fisicokinesiología, evaluación social |
| Dependiente | Requiere ayuda para actividades básicas | Red de cuidados, programa de cuidadores domiciliarios, ELEAM |
Qué actividades ofrece el programa a los autovalentes
Los adultos mayores clasificados como autovalentes tienen acceso a talleres preventivos gratuitos en el CESFAM y en los Centros de Salud Familiar. Estos talleres varían según el municipio pero generalmente incluyen:
- Talleres de actividad física: yoga, tai-chi, ejercicio aeróbico adaptado, fortalecimiento muscular. 2-3 veces por semana.
- Taller de estimulación cognitiva: ejercicios de memoria, atención y funciones ejecutivas.
- Taller de prevención de caídas: ejercicios de equilibrio y fortalecimiento de piernas.
- Taller de alimentación saludable: nutriólogo explica la dieta adecuada para adultos mayores (proteinas, calcio, vitamina D).
- Evaluación bucodental: incluyendo examen y limpiezas preventivas en algunos CESFAM.
- Vacunación: influenza, neumócoco y otras vacunas del calendario adulto mayor.
Cómo inscribirse en el Programa Más Adultos Autovalentes
- El adulto mayor o su familia van al CESFAM donde está inscrito el paciente.
- Solicitan hora para el EMPAM: es un control preventivo específico, distinto a la consulta médica corriente. Puedes pedirla también por teléfono o presencialmente.
- Se realiza el EMPAM: dura 45-60 minutos y lo realiza el equipo de salud (médico, enfermera o tens capacitada).
- Se clasifica y deriva: según la categoría, se asignan los talleres o la intervención correspondiente.
- Seguimiento anual: el EMPAM se repite cada año para ver la evolución.
Cuidadores y adultos mayores dependientes: qué opciones existen
Para adultos mayores clasificados como dependientes, el programa activa otras vías de apoyo:
- Programa de Cuidados Domiciliarios: el CESFAM asigna un equipo que visita al adulto mayor en su domicilio para monitoreo y apoyo al cuidador.
- Establecimientos de Larga Estadía (ELEAM): para adultos mayores que no pueden ser cuidados en casa. El SENAMA administra los ELEAM públicos y tiene subsidios para los privados.
- Bono para cuidadores: el Bono Familiar y Auxiliar de Cuidado apoya económicamente a las familias con adultos mayores dependientes a cargo.
Preguntas frecuentes sobre el Programa Más Adultos Autovalentes
¿Desde qué edad puedo hacer el EMPAM?
El EMPAM está disponible para personas de 65 años o más inscritas en Fonasa. Si tienes entre 60 y 64 años, puedes acceder al Examen de Medicina Preventiva del Adulto (EMPA), que es su equivalente para ese tramo etario.
¿Cuántas veces al año puedo hacer el EMPAM?
El EMPAM está diseñado para realizarse una vez al año. Si hay un cambio significativo en el estado de salud del adulto mayor entre controles (hospitalización, caída grave, diagnóstico de demencia), el médico puede indicar una reevaluación antes del plazo.
¿Puede venir un familiar en lugar del adulto mayor si él no puede ir?
El EMPAM requiere la presencia del adulto mayor, ya que evalúa sus capacidades funcionales y cognitivas en persona. Si el adulto mayor no puede desplazarse, algunos CESFAM ofrecen visita domiciliaria para el EMPAM; consulta esta opción directamente en tu CESFAM.
Revisa todos los programas de salud disponibles en Chile. También puede interesarte la sección de beneficios para adultos mayores o el Programa Cardiovascular MINSAL.